124 views 2018.12.18こころとからだ 慢性的な睡眠障害に加えて、アトピーの痒みで眠れない。ただ、ぐっすり眠りたいだけなのに・・・ 眠れないまま、朝を迎えてしまいました。 つらい・・・。 モヤモヤしているので、このまま起きてブログを書くことにしました。 私は、「寝付き...