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頭で考えるのも大切だけど、感じることってもっと大切だね
テレビを見ていて、今日は涙しました。 そして、気づいたことがあります。 見ていたのは、NHKの連続テレビ小説「ひよっこ」の再放送。 愛子さんがシェフに...
2020.06.23「カラーセラピーのご案内」「TCカラーセラピー メニュー＆料金」の記事を手直ししました。
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一本持ち手のエコバッグをつくりました
クラフトハートトーカイで販売している作り図を用いて、「一本持ち手のエコバッグ」をつくりました。 エコバッグ、これから必要ですものね。 た...
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カラーセラピーの体験をして、感想を書いてくださる方を募集します
TCカラーセラピストの河野朱実（こうのあけみ）です。 愛知県安城市で活動をはじめました。 勉強したばかりで、セッションの経験がほとんどありません。 良...
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安心してください♪私は話しやすい雰囲気をまとっているそうですよ
私がTCカラーセラピスト講座したのは、2019年6月のこと。 その後、セッションを行ったのは一人だけです。対面ではなく、Zoomを使ってのオンラインセ...
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不安な気持ちを整える方法
NLP（神経言語プログラミング）を受講したときに、不安な気持ちとの向き合い方を学びました。 不安には、「恐怖」が隠れているそうです。 不安という漠然と...
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ドキリ！私って、愛情が乏しいかも・・・。セラピストとして致命的かな～？
TCカラーセラピーの14日間プログラムで、色を通じて自分と向き合うワークをしています。 今日は、ピンクを通じて、自分と向き合いましたよ。 ...
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手芸店のパート勤務が終了。新たな人生を始めるよ
2018年5月18日に勤務を始めた手芸店が、とうとう、5月26日で閉店しました。 そして、残務処理を行い、6月11日が最終勤務でした。 ...
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まずは、自分の心を大切にしませんか？
私は、いつもどこか心が苦しいまま生きてきました。 どうして、心が苦しかったのかを振り返ると、相手の気持ちを忖度して、本音を押し込めていたからではないか...
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迷った時は、自分の気持ちを見極めること
パート勤務してきた手芸店が、先日閉店しました。 現在は、残った商品の整理や什器の片付けなどの業務を行っています。 最終日は、６月１１日。 いよいよ、私...
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カラーセラピーを通じて、喜びや悲しみ、苦しみを分かち合う人でありたい
TCカラーセラピーの14日間動画プログラム「Love Myself＆My Life」。 亀の歩みで進めています。 今日は8日目の、コーラルの課題に取り...
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頭で考えるのも大切だけど、感じることってもっと大切だね
テレビを見ていて、今日は涙しました。 そして、気づいたことがあります。 見ていたのは、NHKの連続テレビ小説「ひよっこ」の再放送。 愛子さんがシェフに...
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カラーセラピーの体験をして、感想を書いてくださる方を募集します
TCカラーセラピストの河野朱実（こうのあけみ）です。 愛知県安城市で活動をはじめました。 勉強したばかりで、セッションの経験がほとんどありません。 良...
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安心してください♪私は話しやすい雰囲気をまとっているそうですよ
私がTCカラーセラピスト講座したのは、2019年6月のこと。 その後、セッションを行ったのは一人だけです。対面ではなく、Zoomを使ってのオンラインセ...
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ドキリ！私って、愛情が乏しいかも・・・。セラピストとして致命的かな～？
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まずは、自分の心を大切にしませんか？
私は、いつもどこか心が苦しいまま生きてきました。 どうして、心が苦しかったのかを振り返ると、相手の気持ちを忖度して、本音を押し込めていたからではないか...
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迷った時は、自分の気持ちを見極めること
パート勤務してきた手芸店が、先日閉店しました。 現在は、残った商品の整理や什器の片付けなどの業務を行っています。 最終日は、６月１１日。 いよいよ、私...
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カラーセラピーを通じて、喜びや悲しみ、苦しみを分かち合う人でありたい
TCカラーセラピーの14日間動画プログラム「Love Myself＆My Life」。 亀の歩みで進めています。 今日は8日目の、コーラルの課題に取り...
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自己実現 あなたは何を達成させていきたいですか？
TCカラーセラピーの14日間動画プログラム「Love Myself＆My Life」。 途切れ途切れに進めています。 今日は7日目の、パープルに取り組...
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過去を悔やんでも始まらない。だったら、未来を変える思考に切り替えていこう！
あの時、ああすればよかった。こうすれば、よかった。 そんな悩み、ありませんか？ 私もね、過去のことをいつまでもグチグチ悩む人でした。 で...
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河野朱実は「自分を受け止め、自分に丸をつけていく」お手伝いをします
このブログは、当初は「編み物セラピスト」として活動したいなと思って書き始めました。 ところが、現在は「カラーセラピスト」の看板を上げています。 きっと...
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ATELIER *mati*さんのマスクカバーを、エミーグランデで編んでみました
先日ご紹介した、ATELIER *mati*さんのマスクカバー。 裏に四角く縫った生地をあてて、マスクとして使っています。 職場の手芸店につけて行った...
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日々穏やかに過ごすこと。これが私の良薬です。
私は、抑うつ状態を経て、今があります。 きっかけは、27歳の時。 OLから添乗員に転職して、不安と緊張でビクビクして仕事をしていたら、アトピーが悪化し...
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うわ～、嫌な自分を発見！新たな一歩は、気づくことから始まるよね。どんまい！
このところ不調続きで体がつらく、心にもゆとりがなくイライラしがちでした。 仕事中、思いやりのない自分本位な言葉を発していたり、きっと態度にも現れていた...
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希死念慮と一言にまとめるのは危うい
Twitterのタイムラインを眺めていると、時折「希死念慮」という言葉を目にします。 うつ病などで苦しくて、死んでしまいたくなるほどつらい気持ちでいら...
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まずは、自分の心を大切にしませんか？
私は、いつもどこか心が苦しいまま生きてきました。 どうして、心が苦しかったのかを振り返ると、相手の気持ちを忖度して、本音を押し込めていたからではないか...
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「編み物」を用いたセラピストになりたい
私は、抑うつ状態に陥った時に、「死んでしまいたい」と思いつめていた時期がありました。 そのせいか、回復（寛解）した今でも、時折心が誤作動を起こして、負...
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カラーセラピーの体験をして、感想を書いてくださる方を募集します
TCカラーセラピストの河野朱実（こうのあけみ）です。 愛知県安城市で活動をはじめました。 勉強したばかりで、セッションの経験がほとんどありません。 良...
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接客の基本は、丁寧さにあり
私はカラーセラピストの看板を上げましたが、手芸店でパート勤務しています。 去年の5月中旬に勤め始めて、1年8ヶ月経ちました。 実は私、とっても臆病でオ...
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仕事が楽しくなってきて思う、仕事を楽しむコツ
未来を見つめてどうなりたいかを思い描くのも大切だけど、今を大切にすることが最も大切なことではないかと思っています。 なので、たまには現在の仕事のことも...
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生きるのがつらいあなたに、お勧めしたい本
先日、『江原さん、こんなしんどい世の中で生きていくにはどうしたらいいですか?』を読み終えました。 スピリチュアルな話は敬遠される人もいますが、生きるの...