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2度目のカウンセリングを受けてきました
実は私、公認心理師さんの行う、心理カウンセリングを受けています。 初回は2021年1月下旬に。そして、本日3月30日は2度目。 よく「自...
2021年 3月
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さりげなく応援するって、どうしたら良い？
今日は、姪のことで、心がはしゃいでしまいました。 久しぶりに実家に寄って、義妹とおしゃべりした時のこと。 高校1年生の姪っ子の様子が知りたくて、私が義...
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カラーセラピーのセッションで、私が勇気を頂きました。
先日、カラーセラピストとしてセッションをしてきました。 実は、勉強会以外では、初の対面セッションでした（Zoomでは一度ありましたがね） 朝から緊張し...
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ネガティブな思いに振り回されてしまう自分と、どう向き合っていこう？
今日は、久しぶりにセルフセラピーをしました。 テーマは、「ネガティブな思いに振り回されてしまう自分と、どう向き合っていこう？」です。 私...