体の悲鳴は心の悲鳴。時にはペースダウンも必要ですね。

私がパート勤務している手芸店はめちゃめちゃ忙しくて、疲れやすい私は、体が重くてだるくて悲鳴を上げていました。

そんな忙しい職場だから、皆よく動く人ばかり。

テキパキと素早く動いて、お店を切り盛りしています。

私もそれに合わせるように動くのだけど、自律神経のバランスが悪いので、他の人より体が重くなりやすいの。

そのせいで、休日は眠ってばかり。

夕方になっても起き上がれない日が続いてきて、仕事の日も、朝だるくて出勤するのがつらかったんです。

それなのに、「困ったな～」とずっと一人で悩んでいました。

体がつらいと、心まで悲鳴を上げてしまいます。

そうなると、すべてのことを投げ出したくなり、挙げ句の果てに「死にたい」とつぶやいてしまうことも・・・。

そこまで落ちると、かなり厄介です。

なので、早めに対処する必要があります。

でもね、他の人は、家事や育児をこなしながら仕事をしています。

そして、ダブルワークをしている人もいるんですよ。

• みんな頑張っているのに、私だけついていけないなんて、情けない
• しんどいからシフトを減らしてほしいなんて、言えない・・・
• 繁忙期なのに、シフトを減らしてもらったら、みんなに迷惑をかける

そんな思いがありました。

でも、このままだと急に「休みたい。辞めたい」と言い出しかねないという危機感を覚えました。

「LINEでもいいから、ちゃんと店長にお願いしよう」と奮起して、シフト調整のお願いしましたよ。

週３日の勤務を、１ヶ月だけ、週２日にしてもらいました。

みんなに迷惑をかけてしまいましたが、ペースダウンできたおかげで、ちょっと落ち着いてきた感じです。

最悪の事態は、急に「辞めたい」と言い出すこと。

今回は、それを回避できたかな。

頑張りすぎてしまう、あなたへ。

「心がポキリと折れてしまいそう・・・」

そんな危機感を覚えたら、勇気を持って、助けを求めてくださいね。

では、また♪