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自己暗示作戦で不安を乗り切ろう
私は、現在手芸店でパート勤務しています。 週３日働いていますが、１１月１６日から１２月１５日までのシフトでは、週４日入っています。 理由は、他の人たち...
2018年 11月
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夢への第一歩になると信じて、今を大切に生きようと思う
私は、生活保護を受給しながら、パート勤務の収入と両方で暮らしています。 なかなか金銭的に余裕がなく、毎月遣り繰りするのが一苦労。 今の私は、フルタイム...
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人生を変えたいなら、使う言葉に気をつけよう
昨夜、たまたまYouTubeで斉藤ひとりさんのお話を聞きました。 「ことたま」について語られていて、「泣きごとを言うと、もう一度泣きごとを味わうような...
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「編み物」を用いたセラピストになりたい
私は、抑うつ状態に陥った時に、「死んでしまいたい」と思いつめていた時期がありました。 そのせいか、回復（寛解）した今でも、時折心が誤作動を起こして、負...
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暗黒の１０年を経て。抑うつ状態からの再スタート
私が抑うつ状態と診断されたのは、３１歳の時です。 最初の転職で挫折したのが２７歳の時でしたから、４年後のこと。 その間、仕事をしたと思ったら、すぐに辞...
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挫折だらけの人生。それでも私は生きている。
人生、一度や二度の挫折は、誰もが経験していることでしょう。 私が人生の舵取りを失敗したなぁと感じたのは、高校卒業後８年勤めた会社を辞めて、転職したこと...