夢中になれるって、素敵だね。レース編みが楽しいよ♫
先日、レース編みのテーブルセンターを完成させました。
４０番の細いレース糸で編んだ、初めての大作です。
いや～、夢中になって編むことができて、幸せでした。
何より、完成させることができ、達成感で心が満ち足りています。
編み物って、やっている間は夢中になるので、他のことを考える余裕がなくなります。
私は、不安な気持ちを抱えていたり、ネガティブな感情がぐるぐる渦巻いていたときに、気分転換に編み物をはじめたら、少しずつですが心が落ち着いていきました。
夢中になることで、心の矛先を変えることができたのでしょう。
去年は気持ちに余裕がなくて編み物が止まっていたけれど、今年に入ってから再開しました。
でもね、あまり楽しくなかったんです。
そこで、編むものを変えて、新しくレース編みに挑戦しました。
ずっと編みたかったものなので、やってみたら嬉しくなってきましたよ。
休みの日は、他のことをほっといて、レース編み三昧。
おかげで、生活に張り合いが出て、元気が回復してきました。
私にとって、編み物は幸せの種です。
編み物は、充実感や達成感を味わえるので、部屋に籠もっていて何もすることがないという方には、おすすめです。
編み物以外にも手芸なら、刺繍でもいいし、つまみ細工や革細工、レジンでアクセサリーを作ったり、ビーズ細工でもよいかも・・・。
あとは、お料理やお掃除なども、充実感や達成感を味わえますよ。
気分を変えるには、何か行動をすることが良いようですから、心の病などの理由で療養中何もできない・・・と悶々としているのなら、３０分だけでも手を動かしてみてくださいね。
いや～、でも～なんて言う言葉が聞こえてきそうですが、不安やネガティブな感情でがんじがらめになっているのなら、じっとしていては解消できません。
もちろん、無理は禁物です。
休むときはしっかり休んで、ほんのひとときだけ行動してみるのです。
夢中になって、元気になれることを一つ見つけることができたら、それは、あなたの宝です。
なんで病気になってしまったんだろう・・・とか、この先どうなってしまうのだろう・・・と考えてばかりいては、心がつらくなるばかり。
それならば、自分が夢中になれること探しをしているほうが、ずっと前向きではありませんか？
あなたが夢中になれるものは、あなたが探すしかありません。
ひとつだけで良いので、みつけてくださいね。
では、また～♪
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